Conoce la historia
Promesa de marca
Qué nos motiva
En Ruuted, somos tu dosis diaria de auto-cuidado, tu momento de pausa en medio del ajetreo. Nos gusta pensar en nosotros como un puente entre la naturaleza y el mundo moderno, acercándote a lo esencial para que puedas reconectar contigo mismo/a.
Nuestro propósito
Nuestro propósito es claro: reducir el impacto del estrés crónico en la sociedad y construir un movimiento de vida saludable.
Creemos que todos merecemos vivir sin las limitaciones que trae consigo el estrés y que el bienestar genuino comienza desde dentro.
Inspirándonos en la medicina tradicional a base de plantas y respaldándonos en la ciencia moderna, creamos mezclas botánicas pensadas para ayudarte a combatir, reducir y prevenir el estrés y sus consecuencias en tu cuerpo y mente.
Sanar desde la raíz
En Ruuted, creemos en un camino que te ayuda a sanar desde la raíz, desde la "Ruut Cause".
Por eso, además de nuestros productos, te ofrecemos técnicas de auto-cuidado y herramientas de bienestar que complementan y potencian sus beneficios, ayudándote a construir tu propio santuario de bienestar, a crear hábitos duraderos y a recuperar el equilibrio día tras día.
Volvamos a lo básico, a lo que nos hace bien: la naturaleza, los momentos pequeños, la buena alimentación, el movimiento, la conexión con la comunidad y el aprendizaje. Juntos, estamos aquí para acompañarte a cultivar el equilibrio que mereces en cada aspecto de tu vida.
Bienvenida al mundo de Ruuted.
Nuestros innegociables
Ruuted nace de una experiencia propia. Y de las ganas de ofrecer aquello que nos hubiese gustado encontrar cuando el estrés nos superaba.
Tenìamos muy claro que o lo hacíamos a nuestra manera, o no lo hacíamos.
¿Cuáles son nuestros innegociables?
- Productos 100% naturales, potentes y efectivos.
- Nos enfocamos en el bienestar holístico: Beneficiar tu bienestar físico, mental y emocional.
- Transparencia: En todo, incluyendo comunicación, procesos, ingredientes y aditivos.
- Simplicidad: Facilidad de incluir en tu vida actual.
- Promovemos un estilo de vida saludable ya que no existen las píldoras mágicas.
¿Quién hay detrás de Ruuted?
Soy Mar Espejo
Hola, ¡Qué ilusión que estés aquí!
Ruuted nace a partir de mi propia búsqueda de equilibrio y bienestar. Hace varios años, padecí un estrés crónico que comenzó a desequilibrar mi cuerpo silenciosamente, llegando a causarme desajustes hormonales, artritis prematura, ansiedad, problemas de piel, un sistema inmune debilitado, e incluso la pérdida de movilidad en mis manos.
En ese momento supe que algo tenía que cambiar y decidí explorar nuevas formas de cuidar de mí misma. Fue así como descubrí el increíble poder de los adaptógenos y las plantas medicinales, que se convirtieron en mis grandes aliadas para recuperar mi salud y vitalidad.
También, decidí ir un paso más allá y comencé a adoptar hábitos más saludables para nutrir mi cuerpo, mi mente y mi espíritu de manera integral.
La nutrición consciente, el deporte, la meditación, el mindfulness y el contacto con la naturaleza se convirtieron en prácticas fundamentales que me ayudaron a reducir mis altos niveles de estrés y a sentirme más conectada conmigo misma.
Mi intención es que Ruuted sea una fuente de inspiración y un aliado en tu búsqueda del bienestar, con productos que nutran tu cuerpo y tu mente, y que te ayuden a sentirte más fuerte, alineada y sana. Mi propósito es compartir contigo todas esas herramientas que aprendí y que me ayudaron a sanar desde el interior para apoyarte en tu propio camino hacia sentirte Ruuted.
¡Bienvenida a tu nuevo santuario de bienestar! Con cariño, Mar Espejo
Consultoría personalizada ¿nos llamamos?
El objetivo de las 1:1 calls es hacer una sesión de coaching más enfocada al estilo de vida y hábitos saludables, ya que el incorporar los mejores botánicos es sólo el primer paso para sentirte más sana y en sintonía
¿CÓMO FUNCIONA LA CONSULTORÍA?
Es una llamada en donde definimos tus metas de bienestar a nivel holístico, enfocadas a:
- Bienestar a nivel físico (desarrollo de hábitos saludables como el movimiento, mejora del sueño, la hidratación, la alimentación)
- Bienestar mental (mejorar síntomas de estrés, falta de concentración, agobio)
- Bienestar espiritual (valores, la conexión con uno mismo y con el propósito)
O una combinación de ellas, cada caso es distinto y único, además de que estos tres factores suelen estar interconectados.
Comentaremos tus objetivos, preocupaciones, síntomas y también identificamos los obstáculos que tienes para lograr tus objetivos de bienestar para así co-crear un plan (ritual) de auto-cuidado específico y factible que te ayude a llegar a esos objetivos.
(1) Agendamos
Agendamos una llamada a través de Calendry
(2) 3 días antes de la sesión
Recibirás un cuestionario previo a la llamada donde podrás contarme más de tus hábitos actuales, así como tus objetivos de bienestar. El formulario se debe recibir tres días antes de la llamada, esto con la finalidad de que yo pueda prepararme para apoyarte en tu caso específico
(3) 30min de consultoría
La llamada será de 30 minutos en donde definiremos tu objetivo, haré preguntas adicionales y co-crearemos un ritual de bienestar que se acople a tus necesidades, estilo de vida y objetivos.
(4) Seguimiento
Tras nuestra llamada, recibirás un resumen con tus objetivos y tu ritual en un plazo de 24 horas para que puedas comenzarlo cuanto antes!
¿NOS LLAMAMOS?
1:1 CALLS Te aconsejamos gratuitamente para que puedas crear tus propios rituales de bienestar
RITUALES LLENOS DE PLANTAS