Nombre del ingrediente:

Extracto seco de Ashwagandha (Whitania somnifera)

Sobre el ingrediente

La ashwagandha (Withania somnifera) es conocida también como el "ginseng indio" y es una planta adaptógena originaria del sur de Asia y África. Un adaptógeno, es una planta que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés, aumentando eficazmente la resistencia física, mental y ayudando al mantener el equilibrio frente a situaciones desafiantes sin alterar drásticamente las funciones corporales.

La ashwagandha, como tal, ha sido utilizada durante más de 3,000 años en la medicina ayurvédica como un remedio para fortalecer el cuerpo, la mente y para impartir vitalidad. En Ruuted, utilizamos la raíz de la planta, que es en donde se encuentra la mayor concentración de sus principios activos.

Origen

Se origina en el sur de Asia y África, principalmente en la India.

Beneficios

Este ingrediente tiene la importante tarea de ayudarnos a disminuir nuestros niveles de estrés gracias a su capacidad para modular los niveles de cortisol. La ashwagandha reduce la producción excesiva de esta hormona cuando el cuerpo está sometido a estrés crónico, ayudando a prevenir el agotamiento del sistema nervioso y las glándulas suprarrenales. Además ayuda a…

• Mejorar la resistencia del cuerpo ante el estrés
• Contribuye al aprendizaje y la memoria
• Contribuye a mantener la estabilidad emocional.
• Ayuda a mantener las capacidades físicas y mentales en casos de fatiga.
• Ofrece efectos antioxidantes y antiinflamatorios que protegen el cuerpo del daño relacionado con el estrés.